Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 73,00g | Karb: 144,42g.
Makan Pagi: Grape Tomatoes, Cucumber, Boiled Egg. Makan Siang: SPAR Baby Marrow, Beef Steak (Lean Only Eaten), Chunky Style Vegetable Soup. Makan Malam: Kale , Ace Mealie Meal, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Pears , Orange. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SibeD
|