Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 166,22g | Karb: 204,19g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Valio Молоко 0%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком. Makan Siang: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Агро-Альянс Гречка Экстра, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: 4 Сезона Паприкаш, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Camilan/Lainnya: Ашан Салат Китайский, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtyki
|