Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 112,11g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Magerquark, Marmelade, Roggenbrot. Makan Siang: Milchkaffee, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rinderhackfleisch, Spitzkohl, Satori Basmati-Reis Gekocht . Makan Malam: Reissdorf Kölsch, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Folienkartoffel. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|