Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 35,04g | Karb: 179,13g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Cenoura Cru(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído, Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Makan Malam: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Cenoura Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Suavipan Bolinho Sabor Baunilha Recheio Sabor Morango. Camilan/Lainnya: Nutri&Wieder Farinha de Linhaça Dourada, Bauducco Cereale Toast Integral, Batavo Iogurte (Parcialmente Desnatado) GREGO Morango S/ Lactose - Pense Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|