Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 36,92g | Prot: 73,44g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Empanada de Queso, Watt's Jugo Naranja Light, Nescafé Tradición, Empanada de Queso. Makan Siang: Pan Blanco, Watt's Jugo Naranja Light, Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido), Ensalada de Verduras Mixtas. Makan Malam: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino Light, Vivo Mifrut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|