Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 32,14g | Karb: 31,17g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Siang: Honey Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Herb Salad, Cheddar Cheese . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhumiM
|