Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 69,85g | Karb: 242,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Царь Каша с Ягодами. Makan Siang: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: ЭГО Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Хурма Вяленая, Seeberger Чернослив , Банан, Нектарины, ВкусВилл Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Банан, Персики. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|