Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 148,63g | Karb: 339,04g.
Makan Pagi: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Банановые Оладьи, Морковный Торт ПП, Кофе. Makan Siang: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Агуша Рисовые Мини Хлебцы. Makan Malam: Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Lorado Сладкая Кукуруза, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром. Camilan/Lainnya: Черешни, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Кофе, Творожная Запеканка, Домашнее Протеиновое Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|