Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 154,97g | Karb: 409,24g.
Makan Pagi: Mermelada, Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Sushi Tempura, Cerveza, Chicha. Camilan/Lainnya: Costa Frac Chocolate, Costa Gretel Chocolate, McKay Triton, McKay Kuky Clásica, Castaño Pan Molde Integral Light, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|