Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 144,24g | Karb: 195,91g.
Makan Pagi: Малина, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе, 4 Сезона 8 Овощей. Makan Malam: Творог 5%, King Protein Сывороточный Изолят, Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|