Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 104,76g | Prot: 102,51g | Karb: 210,79g.
Makan Siang: 香蕉, 酪梨, Costco 西洋芹, 水煮蛋, 元廚 油雞胸, 番茄. Camilan/Lainnya: 維力 張君雅小妹妹捏碎麵, 好麗友 洋芋片, 燒烤味薯片, 老楊 芋頭餅, 眼鏡伯 芒果乾. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|