Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 127,99g | Karb: 71,76g.
Makan Malam: 藤澤 藤澤 杏仁小魚乾, 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅, 7-11 和風醬, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 清蒸或水煮蝦, 富士蘋果, 辰家 韓式辣炒舒肥鯛魚, 泡菜. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|