Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 52,84g | Karb: 227,24g.
Makan Pagi: Kawa, Drożdżówka z Dżemem. Makan Siang: Sonko Pieczywo Chrupkie, Kawa, Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Makan Malam: Pilos Śmietana 12%, Zielona Sałata, Domowe Młode Ziemniaki, Jajko Sadzone. Camilan/Lainnya: Snack Day Chipsy, Alesto Orzechy Nerkowca, Algida Lody Bakaliowe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|