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1164 kkal
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Lemak: 29,22g | Prot: 58,43g | Karb: 168,01g.
Makan Pagi: Canela, Miel, Café, Melón , Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Huevo. Makan Siang: Pizzarbanzo. Makan Malam: Liconsa Leche Fortificada, Café, Aguacate, Queso Panela, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Abuelita, Uvas Pasas, Melón . lagi...
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 Komentar
Me pasarías tu receta, se ve deliciosa
17 Jul 21 oleh anggota: luznarvi
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Una taza de garbanzo + una taza de agua+ sal y lo mezclas y lo pones en un sartén antihaderente y ya que este cocido lo volteas y le agregas la salsa de tomate + queso de tu preferencia + proteína de tu agrado(atún, pollo, etc)
18 Jul 21 oleh anggota: Jezzzabel
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Sejarah Berat Badan Jezzzabel
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