Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 35,23g | Prot: 77,82g | Karb: 93,48g.
Makan Pagi: Котлеты из Индейки на Пару, Нектарин, Ne Moloko Йогурт, Cream Nuvo Творог 5%. Makan Siang: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Лук, Грудка Индейки. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Окей Груша Форель. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|