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mealprep. schön vob der arbeit zu kommen und das essen ist schin fertig^^
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1345 kkal
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Lemak: 30,57g | Prot: 59,71g | Karb: 212,73g.
Makan Pagi: Milbona Quarkriegel, Zirkulin Flohsamenschalen , Äpfel. Makan Siang: Genuss Plus Pflaumen , PowerBar Protein+Fibre Vanilla Almond, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Makan Malam: Milch 1,5%, Ananas, Lauchzwiebeln, Möhren, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. lagi...
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Sejarah Berat Badan lydia1603
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