Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 69,47g | Karb: 68,14g.
Makan Pagi: Strawberries , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Strawberries , Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein, Great Value Frozen Raspberries , Bananas . Makan Malam: Olive Oil , Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Sweet Red Peppers , Kale . lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|