Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 87,05g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Chamomile Tea (Brewed), Konsyl Psyllium Fiber, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Fried Egg, Sola Deliciously Seeded Bread. Makan Siang: Innofoods Keto Crackers (Gluten Free) Keto Crackers (Gluten Free), Cantaloupe Melons , Better than Bouillon Vegetable Base, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers. Makan Malam: Cupcake Pinot Noir Light Hearted, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Beyond Meat Beyond Burger, Oyster Crackers, Weight Watchers Vegetable Barley Soup. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|