Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 56,85g | Karb: 206,13g.
Makan Pagi: Pilão Café, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Molho Bolonhesa, Sadia Linguiça Fininha, Espaguete. Makan Malam: Yakult Yakult, Adria Biscoito Maizena. Camilan/Lainnya: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|