Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 15,15g | Prot: 98,89g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Свой Урожай Чёрная Смородина , Кофе, Морковь, Сырники ПП. Makan Siang: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Капуста, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Треска, Грудка Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачок. Camilan/Lainnya: Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоки Айдаред. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|