Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 99,89g | Prot: 62,23g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Dulano Lihapyörykkä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Makan Siang: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Valio Kuohukerma, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Feta 23%, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Makan Malam: Panda Lakumix Original, Kaalikeitto. Camilan/Lainnya: Taffel Juustonaksu. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|