Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 130,14g | Prot: 83,87g | Karb: 224,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), O'Zera Горький Шоколад 75%, Перловка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные). Makan Siang: Салат Пилигрим, Семга на Гриле, Чай. Makan Malam: Lays Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Kozel Пиво. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Тыквенные Семечки, Груши, Сливы, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|