Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 204,08g | Karb: 5,28g.
Makan Siang: 煎雞蛋, 海帶芽, Costco 無骨雞腿排, 雞心, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 虱目魚, 水煮蛋, 雞胗. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|