Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 104,30g | Karb: 95,57g.
Makan Siang: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Makan Malam: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Côco, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Nutrev, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Ao Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kitano Canela Em Pó, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Beauty Drink, Clara de Ovo, Ovo, Herbalife Protein Coffee, Herbalife NRG. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geisciane roberta dasilva
|