|
Вернулась к силовым тренировкам после 3 недель отдыха)) Всё таки силовые - это 100% психологический разгруз, как можно их не любить🤗 Вчера было 20 км на велосипеде🚴♀️
|
 Komentar
16 Jul 21 oleh anggota: Irba9
|
Боже, ты прекрасна, Ирба!!! 😘❤️🔥. Про психологический разгруз это в точку! Меня после трени даже иногда на ха-ха пробивает, а через минут 40 после неё я могу горы свернуть, коня на скоку и в горящую избу.💃💃💃🌪️🌪️🌪️
17 Jul 21 oleh anggota: миска_молока
|
Оля, спасибо)) Каталась на велосипеде и заметила, что мозг не отключается, куча разных мыслей)) А во время силовых мысли только о тренировках, мозг вообще отдыхает))
17 Jul 21 oleh anggota: Irba9
|
Irba9, да! В силовом тренинге мозг концентрируется на мышце. Или что-то вроде этого. И это своего рода медитация 🙏
17 Jul 21 oleh anggota: миска_молока
|
Тебе идет насыщенный перигляциальный синий)))
17 Jul 21 oleh anggota: aornos
|
Irba!
..девушка послеотпускная!:)
Эта девушка , потемневшая в цвете благородного загара и плавно перетекшего с голубого в синий, отдохнувшая после 189 этажа забега, и привезшая маленькую ностальгию моря в виде кроссов новых, цвета морской волны и и подчеркивающий их цвет бутылочки воды в руке...
PS. но одно осталось неизменным...безупречная осанка нашей эФэСейры!:)
Irba! Мы очень рады тебя видеть!:)
17 Jul 21 oleh anggota: Alejandro AlDeMaro
|
ну как же красив загар, ко всему прочему👍🔥
17 Jul 21 oleh anggota: Olesya.r77
|
aornos, спасибо, надо ещё что-нибудь синее купить))
19 Jul 21 oleh anggota: Irba9
|
Alejandro, спасибо, точно после послеотпускная лень у меня))
19 Jul 21 oleh anggota: Irba9
|
Olesya.r77, спасибо, уже смывается((
19 Jul 21 oleh anggota: Irba9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irba9
|