Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2014
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 20,30g | Karb: 205,40g.
Makan Pagi: Coffee, Cream Cheese, Thomas' Blueberry Bagel. Makan Siang: McDonald's Chocolate Chip Cookie, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, 365 Veggie Chips, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Makan Malam: Chewing Gum (Sugarless), Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinaxoxo12
|