Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 7,08g | Prot: 52,37g | Karb: 112,21g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Peito de Galinha ou Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Banana - Ouro, Prata, D'água, da Terra, Etc... CRU(a) (Tabela IBGE). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|