Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 61,31g | Karb: 185,81g.
Makan Pagi: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Pilos Mleko 1,5%, Piątnica Piątuś Malinowy Jogurt Kremowy, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Siang: Dania Express Lasagne z Kurczakiem. Makan Malam: Zott Jogobella Wiśnia , Kujawski Olej (10g), Biedronka Pierogi ze Szpinakiem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|