Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 86,53g | Karb: 182,34g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Halbfettmargarine, Rote Paprika, 100% Vollkornbrot. Makan Siang: Banane, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Aldi Magerquark, WellMix Protein 90. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Eiskugel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kadie_
|