Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 18,75g | Prot: 73,56g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Madurasa Madu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Rice Noodles (Cooked) , Green Summer Squash, Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Nugteta Pateta Keju, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|