comence con 110kg y ahora estamos con 68... aun no consigo lo que quiero, pero subo mi experiencia solo con el afan quizas de que algui3n necesita alguna motivacion... solo decirte QUE TU ERES TU MEJOR INVERSION
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1949 kkal
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Lemak: 41,20g | Prot: 158,32g | Karb: 248,35g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral, Queso Fresco, Papa Cocida, Huevo Cocido, UN Nitro Whey. Makan Siang: Manzana, UN Nitro Whey, Arroz Blanco, Carne, Papa Cocida. Makan Malam: Papa Cocida, Sopa de Pollo con Fideos, Queso Fresco, UN Nitro Whey, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral . lagi...
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Komentar
usted no es de grupo ciencias?...
13 Jul 21 oleh anggota: Maria:'c
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13 Jul 21 oleh anggota: wikigeo
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usted es...conozco el canal de Youtube no tendría de que avergonzarse
13 Jul 21 oleh anggota: Maria:'c
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aparte abajo de su segunda foto está el logo de grupo ciencias
13 Jul 21 oleh anggota: Maria:'c
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asi es Maria... no solo estaba bromeando, la cuarentena me enseña a comer saludable y hacer ejercicios 😀
13 Jul 21 oleh anggota: wikigeo
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giova.
gracias se que tb lograras las metas que te propongas 😇
13 Jul 21 oleh anggota: wikigeo
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Felicidades un gran logro
13 Jul 21 oleh anggota: MaryVzla
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Asu que tal constancia!! felicitaciones!!
13 Jul 21 oleh anggota: JuanJoVS6
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14 Jul 21 oleh anggota: Mhar22
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jaja si es cierto, uno disminuye en años... muchas gracias, todo se puede lograr solo uds se ponen los limites
;)
14 Jul 21 oleh anggota: wikigeo
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El profesor que enseña con el ejemplo es un capo
26 Jul 21 oleh anggota: judithpaucar
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Sejarah Berat Badan wikigeo
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