Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 128,22g | Karb: 71,70g.
Makan Malam: 扇屋 一口起士條, 藤澤 藤澤 杏仁小魚乾, 禮美 韓式泡菜, 辰家 檸檬椒鹽雞胸肉, 泡菜, 蝦仁, 炒絲瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 蛋黃醬/美乃滋, 芭樂, 火龍果, 果果堅果 乳清蛋白-紫薯芋泥, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|