Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 28,03g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Potato Patty, Bananas , Scrambled Egg . Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Coco's Garden Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Makan Malam: Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef. Camilan/Lainnya: Shasta Twist Lemon Lime (Can). lagi...
|
|
3286 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Belajar - 6 jam, Menonton Televisi - 10 jam, Membaca - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|