Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 31,40g | Karb: 180,48g.
Makan Siang: Creme Mel Sorvete Napolitano, Banana-Maçã, Sadia Frango a Passarinho, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Tirol Bebida Lactea , Banana-Maçã, Fanta Fanta Laranja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Aeróbica - 6 menit, Caminhada - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EduardaRS.
|