Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 127,81g | Karb: 78,78g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Makan Siang: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Columb Тунец Натуральный Рубленый с Добавлением Масла, Брокколи на Пару, Овсяная Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|