Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 132,05g | Karb: 127,53g.
Makan Pagi: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Bolo de Fubá, Pão Francês, Bauducco Panettone. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Bob's Bob's Crispy. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aguiarjuanbr
|