|
Завтракообед: паштет из говяжей печени, овощные хлебцы с маслом и икрой, 🥕🥒🥬 БЖУ: 51г/41г/26г (660 ккал)
|
1324 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 61,79g | Karb: 28,54g.
Makan Pagi: Морковь, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Sunfill Хлебцы с Грибами, Паштет из Говяжьей Печени, Спец Посол Икра Красная . Makan Malam: Комо Сыр Российский , Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
1696 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 36 menit, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
13 Jul 21 oleh anggota: revenge is
|
13 Jul 21 oleh anggota: anyabalakay
|
Кайфовый обед! Тоже так хочу :) Даже если и без икры, а просто рыбку хорошую
13 Jul 21 oleh anggota: Duke.ua
|
раз хочется, то надо устроить)
13 Jul 21 oleh anggota: anyabalakay
|
13 Jul 21 oleh anggota: Slimline2017
|
13 Jul 21 oleh anggota: anyabalakay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyabalakay
|