Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 147,02g | Karb: 254,47g.
Makan Siang: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, La Molisana Gnocchi di Patate. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, La Molisana Gnocchi di Patate. Camilan/Lainnya: Grancereale Cioccolato . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonpharmacist
|