Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 125,87g | Karb: 256,10g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ikan Teri, Kerang Kukus atau Rebus, SariWangi Teh Manis. Makan Siang: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Makan Malam: Indomaret Ikan Baung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan souma_yuki
|