Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 80,60g | Prot: 121,25g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Huevo Revuelto, Papaya, Leche Entera. Makan Siang: Cinepolis Hot Dog, Ensalada de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada Mixta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Pescado Plancha. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lpzarellano
|