Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
andlenvol
Jurnal
13 Jul 21
Jurnal andlenvol, 13 Jul 21
Profil andlenvol
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
59 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Juli 2021:
219 kkal
Lemak: 6,04g | Prot: 5,64g | Karb: 35,37g.
Makan Pagi:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Кофе с Сахаром.
lagi...
1623 kkal
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan andlenvol
Lihat Riwayat Lengkap