更に絞ります
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3452 kkal
|
Lemak: 223,13g | Prot: 243,78g | Karb: 118,39g.
Makan Siang: チーズ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 牛肉のステーキ. Makan Malam: 味噌汁, シーザーサラダ, ポークソテー. Camilan/Lainnya: 明治 ホワイトチョコレート, クルミ, 乾燥クランベリー, シロップ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|