|
Cuscuzinho do Meu agrado 💛
|
1278 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 105,49g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Ovo, Plus Vita Artesano Integral . Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis, Cebolas, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ervilhas Cozidas, Abobrinha Cozida. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente, Tomates, Cuscuz (Cozido), 88 Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Escada - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamelavmiranda
|