Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 77,26g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Pan Francés, Sello de Oro Mantequilla , PYC Tostadas Integrales, Gloria Leche Chocolatada. Makan Siang: Lechuga, Agua, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Granola, Leche (Leche Entera), Unión Tostadas Integrales. lagi...
|
|
2900 kkal
|
Latihan:
ejercicios - 1 jam, Latihan Perut - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriavictoriav464
|