Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 102,13g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Camilan/Lainnya: Cilok, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|