Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 22,16g | Prot: 60,03g | Karb: 90,20g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Mamão Formosa, TAEQ Leite Semidesnatado sem Lactose, Nescafé Tradicional. Makan Siang: Sakura Shoyu Light, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Bolinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ninaslevi
|