Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 127,72g | Karb: 122,20g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Camilan/Lainnya: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Арбуз, Арбуз, Черешня, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Пирожок с Картошкой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|