Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2981 kkal
|
Lemak: 102,97g | Prot: 183,22g | Karb: 315,83g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Continente Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Mimosa Manteiga com Sal. Makan Malam: Sopa de Batata, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Frango Assado, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Continente Bolachas, Bimbo Oroweat Pipas, Continente Fiambre de Frango, Continente Queijo Flamengo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|