Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 12 Jul 21


Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2021:
1709 kkal Lemak: 83,56g | Prot: 96,30g | Karb: 152,82g.   Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное , Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Danke Сыр с Пажитником , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковые вафли, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творожная запеканка 10.07., Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Makan Malam: Клубника, Черешня, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Абрикос, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Юбилейное Печенье Традиционное , Danke Сыр с Пажитником , Чай, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
1515 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Обед. Куриное бедро. Вафли из кабачка. Фетакса. Творожная запеканка из СВЧ с греческим йогуртом. 
12 Jul 21 oleh anggota: TATIana♡

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.