Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 66,95g | Karb: 186,55g.
Makan Pagi: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Winiary Majonez, Jajko, Chleb z kaszy gryczanej. Makan Siang: Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb z kaszy gryczanej, Nektarynki. Makan Malam: Kujawski Olej (10g), Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Zupa Pieczarkowa. Camilan/Lainnya: Miód, Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb z kaszy gryczanej, Bób (Gotowany). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|